2007年11月の記事一覧 | 超！簡単ダイエット～ブログの日記を読み倒す

通称『モデダイ』を購入したのは確か今年の春くらいだったかな。

ご存知無い方の為に少し説明します。モデダイとは最近流行りの電子ブックの情報商材です。モデルが実践しているダイエットの方法を暴露している本でノウハウコレクターには格好の商材です。

で、実際に読んだ感想は『へぇ～そうなんだぁ、すげぇ！』でした。

早速私が読んだ内容を妻に話し翌日から我が家で実践。２週間持たなかったかな。

これは何も『モデダイ』が悪いわけでなくて、他の食事ダイエットや運動ダイエットにも全て共通する事なのですが『続かない』し『飽きる』んです。ダイエット方法は簡単でストレスなく継続出来るのが理想です。 そういう意味で『モデダイの制限事項』は私の妻には辛い制限だった様です。

体育会系の根性！忍耐！が得意な人には最高のノウハウですが、優柔不断で意思の弱い妻には少し難しかったのかも知れません。そうは言ってもノウハウとしてはキチンとしていて理に叶った方法なのでお金を出して知った内容に私は何の不満も持っていません。 ただ、偶々私の妻には向いてなかっただけです。

簡単ダイエットの極みはストレスなくずっと続けられる方法です。が、やっぱりそんなに都合の良い方法はないんじゃないかな？唯一その可能性があるとしたら『仙骨調整』が一番近いかも？

SponserdLink

ダイエットは簡単なのが一番良いでしょう。でも、イヤッ！簡単すぎると『後でいいや！余裕でこなせるモンね！』的な驕りの気持ちが芽生え「あとで、寝る前でいいや、明日でいいや！来週から…、来月から?？？、来年から』なんてドンドン先延ばしになる簡単ダイエットの最大の強みである「直ぐに出来る！」が裏目に出る事もあります。

簡単ダイエットと普通のそれなりにキツイダイエットでは継続という観点からみるとどっちの方が続くのだろう？

簡単は前途の様に「何時でもはじめられる！」という手軽さ故に「何時でもやめられるダイエット」とも言い換えることが出来ます。そういった意味では「大金をつぎ込んではじめたからにはダイエットが成功するまでやめられない！」的な明確な「続ける理由」があった方が意外に継続出来るのかも知れませんね。

精神的に「ダイエットが簡単だろうが、キツイものであろうが、とにかく続ける！」と覚悟を決めた人であれば負担面から考えれば「簡単ダイエット」の方が当然楽ですし長く続くのでしょう。

簡単ダイエットを始める場合にはこういったご自身の気持ちの持ち方が「今、どんな感じ？」かを良く考えてから精神状態に応じた簡単ダイエットを選択したいものです。