痩せたいニュース

この企画はダイエット業界で人気がありそうなコトバやフレーズを管理人が調べてダイエットの流行をお勉強する為にものです。毎日何記事かテーマを選んでそのダイエットテーマについて私見で物を言ってみます（笑）

01・ガマンしないダイエットで-5kg

02.クリスマスまでに本気でダイエット！

03・健康食品のグローバルダイエット

04・自宅で簡単有酸素運動でダイエット

05・無理なダイエットより最新・脂肪分解法！約2時間で効果を実感！

06・基礎代謝を上げて燃焼系ボディに！バイオメトリクスで健康ダイエット。

2007月12日07

ダイエットは簡単なのが一番良いでしょう。でも、イヤッ！簡単すぎると『後でいいや！余裕でこなせるモンね！』的な驕りの気持ちが芽生え「あとで、寝る前でいいや、明日でいいや！来週から…、来月から?？？、来年から』なんてドンドン先延ばしになる簡単ダイエットの最大の強みである「直ぐに出来る！」が裏目に出る事もあります。

簡単ダイエットと普通のダイエットでは継続という観点からみるとどっちの方が続くのだろう？

簡単は前途の様に「何時でもはじめられる！」という手軽さ故に「何時でもやめられるダイエット」とも言い換えることが出来ます。そういった意味では「大金をつぎ込んではじめたからにはダイエットが成功するまでやめられない！」的な明確な「続ける理由」があった方が意外に継続出来るのかも知れませんね。

「とにかく続ける！」と覚悟を決めた人であれば負担面から考えれば「簡単ダイエット」の方が当然楽ですし長く続くのでしょう。