唱えて願えば叶うダイエット | 超！簡単ダイエット～ブログの日記を読み倒す

「若返って痩せる。世界で一番の簡単ダイエット」を発見しました。が、いつの間にか閉鎖されています。無二の簡単ダイエットだったのに残念です…。

口で十回唱えると「叶う」簡単ダイエットこれは頂きですね。この簡単ダイエットの詳細は上記の記事からお入り下さい。私も読んで「なるほどね！」って感心して読みました。早速今日から妻のダイエットプログラムに取り入れたいと思っています。

このダイエット方法の要は「自己暗示」です（笑）。食事を食べる前に「私は絶対に痩せる！私はいくら食べても全然太らない！」などとこうありたい自分の気持ちを10回口で唱えて願えば叶うってものなんですが、「10回声に出して自分自身の潜在意識にすり込む」ことで無意識に潜在意識がそのコトバ（ダイエット）を実現させようとノンストップで動いてくれます。

実は私もこれと同じ様な内容の本を読んだ事があります。簡単ダイエットとは関係無いのですが、松本光平氏著の 『波動良法で自然治癒力を引き出す』と言う書籍です。

この本の中でも「言葉の力」を強く語られています。花瓶の花に汚い言葉を浴びせると１日もしない内に枯れて黒ずんでしまう。でも、花に優しい言葉を語りかけていると何日も綺麗に咲いていると。

私は妻にマッサージをする時に、

「自分の体の細胞に感謝の言葉をかけた方が体が喜ぶよ」と何時も言っています。

でも、妻は「そんなのシラン」みたいな感じで、「体の油が切れた」だとか、「こんなに頑張って食べたいものの食べないでいるのに、何でこの体は痩せないんだ！」と体を労わるどころか自分の体の不満を口に出しています。こういった言葉の力が簡単ダイエットを難しくしている様な気がします。

世界で一番の簡単ダイエットは、「願って、唱えて、ストレスを溜めずに食べる」だけでいいのかも知れない ですね。

1. [...] ダイエットを応援してくれているのが「潜在意識」というもう一人の自分です。唱えて願えば叶うダイエットで記載されている様に主人格のあなたは口で１０回唱えるだけで潜在意識が頑 [...]

   ピングバック投稿者: 痩せたい！食べたい想いを汲んでくれる | 痩せたい！食べたい！どうしても — 2009年10月23日

ダイエットは簡単なのが一番良いでしょう。でも、イヤッ！簡単すぎると『後でいいや！余裕でこなせるモンね！』的な驕りの気持ちが芽生え「あとで、寝る前でいいや、明日でいいや！来週から…、来月から?？？、来年から』なんてドンドン先延ばしになる簡単ダイエットの最大の強みである「直ぐに出来る！」が裏目に出る事もあります。

簡単ダイエットと普通のダイエットでは継続という観点からみるとどっちの方が続くのだろう？

簡単は前途の様に「何時でもはじめられる！」という手軽さ故に「何時でもやめられるダイエット」とも言い換えることが出来ます。そういった意味では「大金をつぎ込んではじめたからにはダイエットが成功するまでやめられない！」的な明確な「続ける理由」があった方が意外に継続出来るのかも知れませんね。

「とにかく続ける！」と覚悟を決めた人であれば負担面から考えれば「簡単ダイエット」の方が当然楽ですし長く続くのでしょう。