12月 12
自分の身体がストーブだと思い込んで
自分の身体がストーブだと思い込んで「さっき食べたもの全部燃やせ！どんどん布団の中があつくなってくる」と唱えていたら自然に体がポッカポッカしてきて寝ちゃった。もうしばらく毛布を出さずに頑張ってみる！
携帯サイトでの「自己暗示 ダイエット」板の書き込みの例です。今一番熱い『自己暗示 ダイエット』についてカテゴリを追加してみました。灯油も異常な価格ですので↑の方法なら正に一石二鳥な超！簡単ダイエットですね（笑）。
興味がある方は詳しく書かれている「自己暗示ダイエット@wikiへようこそ」へ行ってみて下さい。
次にミラーダイエットというのもなかなか面白い方法です。本当に文字通りで毎日全身を鏡に移す事で動機付けと自己暗示を促すというものらしいです。これって分かっていてもなかなか出来ないものです。醜いと分かっている自分の全身を鏡で確認するのが嫌だ！という人も多いとは思いますが、先ずはありのままの現実を直視して、そこから自己暗示でダイエットしていく方法です。ツボにはまれば効果絶大だと思いますよ。
当サイトでも紹介した「唱えて願えば叶うダイエット」も正にこの自己暗示 ダイエットと同じものです。上手に潜在意識を利用して世界で一番の簡単ダイエットに挑戦してみては如何でしょう！
簡単ダイエットには色々とヘルパーグッズが必要だったりします。サプリメントであったり、白金シェイプ下着だったり、レッグマジックだったり…そんな時にその製造会社から商品を購入するのも良いですが、楽天市場だったら１万円のお買い物で100円分ポイントがたまります。気前の良いお店だと１０倍の千円分もポイントが貰えます。
★楽天カード新規入会でもれなく2,000円分のポイントがもらえる！
私も楽天市場で月に２万円前後のお買い物をするので毎月数百円のポイントを貰っています。これが楽天カードで支払うと更にポイントがもらえたりします。
ダイエット実践中って色々とダイエットグッズなど試したくなります。そんな時このカードで適度に（笑）お買い物すればポイントでサプリメント１箱くらいは直ぐに買えちゃいます(^o^)／
私はいつも楽天ポイントで大好きなコーヒーを買って飲んでいます。
ダイエット継続中の妻の分も家族カードという形で携帯してもらっています。簡単安心節約ダイエットの強い味方ですね＼(^o^)／
by diet
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