プライバシーポリシー | 超！簡単ダイエット～ブログの日記を読み倒す

当サイトでは訪問者様より個人情報を求める様な行為は行っておりません。ですから基本的には個人を特定する様な情報は収集しておりません。

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訪問者様とのやり取りの中で得た個人情報の取り扱いにおいては管理人より情報提供などの目的に限って利用させていただく事がございます。

クッキーおよびWebビーコンについて

本ウェブサイトにおいては、クッキー(Cookie)又はWebビーコンと呼ばれる技術を使用しているページがあります。クッキーとは、Webサイトが皆様のコンピュータのハードディスク上に置かれたブラウザのクッキー・ファイルに転送する文字のみの情報の連なりであり、これによりWebサイトは利用者を識別できるようになります。

クッキーには通常、クッキーの送信元ドメインの名称、クッキーの「寿命」に加え、1つの値が格納されています。通常、この値はランダムに生成されたユニークな数です。クッキーの使用は業界の標準となっており、多くのサイトで、カスタマーに有益な機能を提供する目的でクッキーが使用されています。クッキーにより、カスタマーの使用するコンピュータは特定されますが、カスタマー個人を特定できるわけではありません。また、Webビーコン（クリアGIFと呼ばれることもあります。）は、特定のページに何回のアクセスがなされたかを知るための技術です。

当サイトにおいて、以下のような場合にクッキーを使用することがあります。

クッキーの無効化と有効化

ブラウザの設定を変更すると、クッキーの受け入れ可否を選択できます。また、ブラウザのクッキー・フォルダに保存されているクッキーを削除することもできます。ただし、クッキーを無効化したり削除すると、当社サイトで一部の機能が使用できなくなることがあります。ご利用のブラウザでクッキーを無効化したり削除する方法がご不明な場合は、ブラウザのヘルプ機能で「クッキー」を選択し、詳細を確認してください。

ダイエットは簡単なのが一番良いでしょう。でも、イヤッ！簡単すぎると『後でいいや！余裕でこなせるモンね！』的な驕りの気持ちが芽生え「あとで、寝る前でいいや、明日でいいや！来週から…、来月から?？？、来年から』なんてドンドン先延ばしになる簡単ダイエットの最大の強みである「直ぐに出来る！」が裏目に出る事もあります。

簡単ダイエットと普通のダイエットでは継続という観点からみるとどっちの方が続くのだろう？

簡単は前途の様に「何時でもはじめられる！」という手軽さ故に「何時でもやめられるダイエット」とも言い換えることが出来ます。そういった意味では「大金をつぎ込んではじめたからにはダイエットが成功するまでやめられない！」的な明確な「続ける理由」があった方が意外に継続出来るのかも知れませんね。

「とにかく続ける！」と覚悟を決めた人であれば負担面から考えれば「簡単ダイエット」の方が当然楽ですし長く続くのでしょう。